Makanan Terbaik untuk Kesehatan Seksual

Apakah Anda khawatir tentang kehidupan seks Anda? Apakah Anda ingin menambahkan lebih banyak karisma ke dalam sesi pembuatan cinta Anda? Jika ya, Anda harus membuat beberapa perubahan diet. Penelitian mengklaim bahwa makanan bisa mengubah hidup cintamu secara drastis. Ada banyak bukti tentang bagaimana vitamin dan mineral tertentu dapat memastikan kesehatan seksual. Dalam artikel singkat ini Anda akan membaca sekitar enam makanan semacam itu.

# 1 Alpukat

Aztec mengidentifikasi alpukat untuk bentuk testisnya seperti bentuknya. Ada banyak alasan mengapa alpukat bisa meningkatkan kehidupan seks Anda. Buahnya kaya akan lemak tak jenuh. Mereka sehat untuk arteri dan jantung Anda. Dan, apapun yang membuat kesehatan jantung Anda akan membuat Anda lebih kuat. Studi menunjukkan bahwa pria dengan penyakit jantung cenderung mengalami disfungsi ereksi.

# 2 Almond

Selama berabad-abad, kacang almond berhubungan dengan gairah dan perasaan sensual. Almond terkenal sebagai stimulan seksual. Sebenarnya, ini membantu kesuburan wanita. Almond adalah nutrisi padat. Nutrisi ini sangat penting untuk reproduksi dan kesehatan seksual. Misalnya, almond sarat dengan vitamin E, seng dan selenium. Seng penting untuk meningkatkan libido dan hasrat seksual Anda. Namun, hanya ada sedikit informasi tentang bagaimana seng meningkatkan hasrat seksual.

# 3 Stroberi

Tahukah Anda bahwa stroberi bisa membuat wanita lebih seksi? Stroberi adalah sumber asam folat dan vitamin B. Ada alasan mengapa pria dan wanita mengonsumsi stroberi yang dicelupkan ke dalam saus cokelat pada Hari Valentine. Buah sarat dengan methylxanthines yang bisa mendongkrak libido. Sebenarnya, buah ini meningkatkan jumlah sperma pada pria.

# 4 Makanan laut

Tidak peduli betapa licinnya dan makanan lautnya yang mahal, Anda harus memilikinya. Tiram bertekstur berlemak akan meningkatkan hasrat seksual Anda. Itu karena makanan laut kaya seng. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, seng adalah nutrisi yang kuat untuk emosi sensual yang lebih baik dan kuat. Beberapa varietas makanan laut juga berfungsi sebagai afrodisiak. Ini termasuk ikan seperti herring dan salmon liar.

# 5 Arugula

Sejak abad pertama, Arugula telah membantu pria dan wanita dengan gairah. Penelitian mengungkap bahwa arugula ini penuh dengan antioksidan dan mineral. Nutrisi ini penting untuk kesehatan seksual. Daunnya menyerap kontaminan lingkungan negatif dan memberdayakan libido.

# 6 Gambar

Terakhir tapi yang pasti tidak sedikit, buah ara bisa meningkatkan kesuburan Anda. Buah ini memiliki banyak serat larut dan tidak larut. Serat dibutuhkan untuk kesehatan jantung. Plus, kandungan serat buah akan membantu Anda mencapai hasrat seksual Anda dengan mudah.